ΑναζήτησηΕπικοινωνίαFacebook
Αρχική Πληροφορίες Συχνές ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις

Τι πρέπει να περιμένει ο αθλητής που θα έρθει για πρώτη φορά στην Καρδαμύλη;
Η Καρδαμύλη είναι ένας πανέμορφος τόπος που συνδυάζει μοναδικά το δίπτυχο βουνό-θάλασσα. Οι συνήθως εξαιρετικές καιρικές συνθήκες που επικρατούν στην περιοχή, η δυνατότητα μπάνιου στη θάλασσα μετά τον αγώνα, οι μοναδικές εναλλαγές του τοπίου καθώς και το εξαιρετικό φαγητό στις ταβέρνες της περιοχής, είναι μερικοί από τους λόγους όπου όποιος επισκέπτεται την περιοχή για πρώτη φορά την ερωτεύεται!

Πως είναι το έδαφος που κινούνται οι διαδρομές;
Πετρόκτιστα μονοπάτια,κομμάτια με μαλακό χώμα, καλντερίμια, δασικοί δρόμοι, φαράγγια και γραφικά χωριά εναλλάσσονται συνεχώς και σε συνδυασμό με την εντυπωσιακή θέα στις χιονοσκέπαστες κορυφές δεν σας αφήνουν ούτε μία στιγμή αδιάφορους! Προτείνουμε ένα γερό trail παπούτσι, με καλή απόσβεση και προστασία των δαχτύλων.

Όσον αφορά το τεχνικό κομμάτι των διαδρομών του αγώνα;
Χαρακτηριστικό της διαδρομής είναι οι συνεχείς εναλλαγές κλίσεων οι οποίες εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνεις και είναι ο λόγος για τις κράμπες που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι μετά τη μέση του αγώνα παρόλο που η εποχή που γίνεται ο αγώνας δεν είνΆγκυρααι ζεστή. Επίσης αν και η διαδρομή έχει πολλές εναλλαγές εδαφών, το κυρίαρχο στοιχείο είναι η πέτρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε άλλωστε ότι βρισκόμαστε στη Μάνη, το Βασίλειο της πέτρας!

Τι πρέπει να προσέξει ο αθλητής στην τροφοδοσία του κατά τη διάρκεια του αγώνα;
Η μεγάλη διαδρομή έχει 6 σταθμούς ανεφοδιασμού οι οποίοι βρίσκονται κάθε 5-6 χιλιόμετρα και προσφέρουν, νερό, αλμυρά, και γλυκά σνακς. Νομίζω πως οι πιο αργοί αθλητές θα ήταν σωστό να έχουν μαζί τους ένα μπουκάλι μισού λίτρου, λίγα τζελάκια και μερικά χάπια ηλεκτρολυτών ώστε να μπορέσουν να ολοκληρώσουν με ασφάλεια την προσπάθειά τους.
Τα ίδια ισχύουν και για τη  μικρότερη διαδρομή των 20 χλμ όπου υπάρχουν 4 σταθμοί ανεφοδιασμού.

Υπάρχει υποχρεωτικός εξοπλισμός;
Η οργάνωση δεν έχει υποχρεωτικό εξοπλισμό, συστήνουμε όμως για λόγους ασφαλείας, ένα ελαφρύ αντιανεμικό, σφυρίχτρα, τροφή ανάγκης 200-300 θερμίδων και κινητό τηλέφωνο.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουν οι αθλητές τον συνδυασμό του VerticalSpeed του Σαββάτου με τον μεγάλο αγώνα της Κυριακής, χαρακτηριστικό που δεν υπάρχει σε άλλο Ελληνικό αγώνα.
Οι Κάθετοι αγώνες είναι πολύ διάσημοι στο εξωτερικό με τη διαφορά ότι η υψομετρική τους είναι 1000 μέτρα και οι ελίτ αθλητές χρειάζονται πάνω από 30 λεπτά για την ολοκλήρωσή τους! Ο Κάθετος της Καρδαμύλης είναι μόνο 150 μέτρα και δεν πρέπει να τον φοβάται κανείς αφού ο μέγιστος χρόνος προσπάθειας δεν ξεπερνάει τα 7-8 λεπτά για τους πιο αργούς . Εκτός της πρωτοτυπίας και της δυνατότητας να έχετε ένα γεμάτο αγωνιστικά διήμερο,είναι το στοιχείο που τονίζει το Challenge στον τίτλο του αγώνα. Οι νικητές βγαίνουν από το συνδυασμό των αποτελεσμάτων ενώ δίνεται η ευκαιρία σε όλους να δουν πολύ δυνατές μάχες και να χειροκροτήσουν τα παιδιά τα οποία ξεκινάνε αμέσως μετά τους μεγάλους.

advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement